Dieta del sirope de savia, rápida y efectiva

dieta

Aunque creo en una dieta balanceada y sé que adelgazar no es cuestión de soplar y hacer botellas, hay ciertas dietas rápidas que permiten bajar algunos kilos en cuestión de días. El objetivo de algunas de estas dietas mas que reducir drásticamente el peso es depurar el organismo, sanearlo, algo que no le viene nada mal teniendo en cuanta la cantidad de alimentos poco nutritivos y malsanos que ingerimos a diario y que a su vez generan depósitos grasos.

¿Y cómo podemos deshacernos de estos depósitos? Bueno, una manera es la dieta del sirope de savia. Al ingerir solo calorías provenientes del sirope de savia, aporta entre 700/900 y son muy pocas, el organismo recurre a las reservas de grasa existentes para conseguir energía y entonces… adelgazamos sin pasar por hambre. ¿Y qué es el sirope de savia? Bueno, varía de nombre de acuerdo al país pero se trata de una mezcla de savia de árbol de arce de Canadá que se combina con savia de palmeras de Asia del Sur. Una se complementa con la otra y así la savia generada es altamente nutritiva.

La consecuencia es que su gran valor energético hace que no tengamos que consumir alimentos sólidos y podamos seguir haciendo nuestra vida cotidiana, deportes incluidos. Su ingesta ayuda a depurar el organismo y eliminar grasas, aportando minerales, proteínas e hidratos de carbono. La dieta del sirope de savia incluye una dieta de preparación previa y una posterior, dura entre 7 y 10 días y puedes perder entre 5 y 7 kilos.

Sirope: Mezclar 2 litros de agua mineral con 14 a 20 cucharadas de sirope de savia (se vende en herbolarios), y la misma cantidad de zumo de limón con una pizca de cayena.

Dieta de preparación (3 días antes): naranja, caldo de verduras, ensalada de frutas, frutas, pan integral, naranjas. El primer día bebes medio litro de sirope mezclado. El segundo día 3/4 de litro y el tercero 1 litro entero.

Durante la dieta: todos los días debes tomar entre 8 y 10 vasos del sirope, teniendo en cuenta que si haces deporte debes tomar un poco más. No hay que comer ningún alimento.

Importante: la dieta del sirope de savia no es apta para personas diabéticas y con tensión baja.

15-05-2009 19.510 visitas 3 Comentarios por Mariela Cuéntaselo a una amiga Cuéntaselo a una amiga

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3 Comentarios »

  • ruth dice:

    Hola, mi nombre es Rut, y tengo 25 años. mido 1’63 y acabo de emepezar una dieta. Pero al terminar el dia me siento que mis piernas se hinchan y mi barriga parece mas grande. tengo de sobrepeso 68 kilos. y me gustaría que me escribierais para decirme como hacer esa dieta. Necesito bajar mucho de volumen y por supuesto de peso. pero me importa mas bajar volumen y barriga.
    Gracias

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