Complementos moda

El doctor Cormillot sabe muy bien cómo aconsejar a sus pacientes a la hora de perder peso. Pero no solo es importante seguir la dieta que nos indica. Además, hay que tener en cuenta otros factores muy importantes.
1. ¿Por qué quieres adelgazar? Anota las razones. Es importante tener una motivación clara de por qué quieres adelgazar.
2. Comprométete. Se trata de hacer una especie de compromiso contigo mismo, en el que dejes claras las pautas que vas a seguir: comer menos grasas y azúcares, hacer ejercicio y tomar más frutas y …

La dieta de la zona es una de las más seguidas por las estrellas de Hollywood.   Se trata de una dieta que consiste en moderar los niveles de insulina dentro de una determinada “zona” (de ahí le viene el nombre). En los menús de esta dieta, se mantiene una cantidad bastante alta de  proteínas, carbohodratos y grasas, teniendo en cuenta las características de cada persona.
Esta dieta tiene muchas ventajas y hay varios estudios que han demostrado que es bastante efectiva, y además, lo que se pierde es grasa, y no líquidos, …

Scarlett Johansson es una de las actrices más espectaculares de Hollywood. Pero lo cierto es que además de por sus trabajos cinematográficos, últimamente estamos hablando mucho de ella por sus trabajos en campañas de publicidad (Dolce&Gabanna, por ejemplo)
Y por supuesto, por ser imagen de Mango, una de las firmas de ropa que más nos gustan. Ya la vimos guapísima y muy espctacular en las fotos de la colección de otoño-invierno 2009-2010, aunque esta vez,yo creo que lo supera. En las imágenes de la colección de primavera vemos una Scarlett más …

Antes que nada algunos punto a tener en cuenta de antemano: Salvo muy raras ocasiones, la mayoría de las personas están gordas porque ingieren demasiadas calorías y queman pocas.La obesidad es una enfermedad cuyo origen se halla en la ansiedad (se generan conductas adictivas con respecto a la comida debido a estímulos de recompensa en el cerebro) y gran parte de la culpa se la lleva nuestra propia actitud hacia la comida y hacia el movimiento. Es necesario un cambio de hábitos para adelgazar efectivamente, por eso he aquí, una …

La hipnosis es una técnica muy efectiva para acceder al subconciente de una persona. La obesidad, es actualmente entendida como una enfermedad cuyo origen se encuentra en la ansiedad, una patología psicológica que muchos la sufren en algún mayor o menor grado. La ansiedad tiene origen en algún desorden en el subconciente de la persona y se manifiesta en el comportamiento del individuo dando lugar a conductas obsesivas, impulsivas, ajenas, muchas veces a los hábitos saludables y naturales. Así, la ansiedad desencadena adicciones y manías como el tabaquismo, la drogadicción, …

 
Las ingesta de remedios no es la única solución para terminar con los malestares que se presentan día tras día. También se puede optar por encontrar soluciones más naturales en bebidas naturales que ayudan a combatir ciertos problemas. Algunas de las bebidas recomendadas para malestares leves son las siguientes:
- Jugo de naranja contra la somnolencia y el estrés: la vitamina C interviene en la síntesis de las moléculas que regulan la transmisión de los impulsos nerviosos y de las hormonas del estrés. También, al contener glucosa sirve para que el cerebro …

Aunque creo en una dieta balanceada y sé que adelgazar no es cuestión de soplar y hacer botellas, hay ciertas dietas rápidas que permiten bajar algunos kilos en cuestión de días. El objetivo de algunas de estas dietas mas que reducir drásticamente el peso es depurar el organismo, sanearlo, algo que no le viene nada mal teniendo en cuanta la cantidad de alimentos poco nutritivos y malsanos que ingerimos a diario y que a su vez generan depósitos grasos.
¿Y cómo podemos deshacernos de estos depósitos? Bueno, una manera es la …

El chocolate es como uno de esos galanes de cine que nos conquistan con sus labios carnosos y su mirada sexy. Son pocas las mujeres que salen invictas frente a esta poderosa tentación oscura que se expone en vitrinas y nos invita a sumergirnos en un mar de sabrosa exquisitez.
Claro que luego debemos pagar por nuestros pecadillos, en especial cuando la gula se transforma en nuestra gran enemiga y la balanza anticipa lo que será una batalla perdida. Porque así de sabroso como es, también nos hace engordar. Y mucho.

Pero …