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El 2012 no sólo nos dejó un puñado de anécdotas sino también una serie de rankings que funcionan a modo de resumen. Uno de ellos es el listado con las mejores dietas de 2012, un ranking que vale la pena descubrir si lo que quieres es bajar de peso.
De acuerdo a un grupo conformado por veintidós nutricionistas expertos y especialistas en salud y pérdida de peso, la dieta DASH es la mejor dieta de 2012 mientras que la tradicional dieta Weight Watchers le pisa los talones.
La dieta DASH nació con …
