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Belleza, Resaltados »
Reiki, yoga, acupuntura, masajes. Confieso que me sometería a cada una de estas prácticas cada día de mi vida. En especial los masajes, tan suaves y efectivos a la hora de aliviar dolencias.
El yoga es otra práctica que ayuda a tonificar los músculos sin necesidad de realizar movimientos bruscos. También es recomendado para aliviar tensiones musculares, mejorar la circulación sanguínea y tonificar el cuerpo.
Aconsejo practicarlo al menos dos veces por semana en algunos de los muchos centros dedicados a esta actividad. Y si no queréis asistir regularmente a una clase …
