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Comer frutas y verduras es muy importante para nuestro organismo pero es cierto que no lo hacemos con la frecuencia que deberíamos, ¿no es verdad? Tal vez nos da pereza comer una manzana pero deberíamos tener más frutas en casas. Si no te gustan mucho, ¿qué te parecen los zumos? Te compras una buena máquina exprimidora y listo, en dos segundos tienes zumos exquisitos y sanos, fuente de salud. Dicen los especialistas en nutrición que el ideal del cuerpo humano en lo que agua se refiere es de 8 a …
