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Si bien en los pechos no hay músculo alguno siempre es posible mejorar su aspecto con algo de dedicación. Para hacerlo, nada más efectivo que algunos ejercicios muy sencillos que ayudarán a la hora de lograr firmeza.
Una gran forma de tonificar los pechos es a través de un ejercicio algo extraño aunque eficaz. Se trata de pronunciar la letra X con gran gesticulación para lograr que el cuello se tense y la zona más alta del pecho se eleve. Si repites esta acción al menos veinte veces ayudarás a fortalecer …
