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E-Mail 'La mejor forma de estar en forma' a una Amiga

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1 Comentario »

  • Colum dice:

    Cuantas verdades… Esta claro que no hay que obsesionarse, lo importante es sentirse a gusto con tu cuerpo y desde luego mimar la salud…

    Pero a veces detrás del sobrepeso sólo hay malos hábitos alimentarios, y es que si aprendiéramos a comer de todo en la cantidad justa sería todo mucho más sencillo… Pero comer sano (con algún capricho de vez en cuando) no es sencillo!!! Y si tienes que comer fuera de casa, la cosa se complica…

    Un ejemplo, los que estudiamos fuera de casa, al final sólo comemos bollos, pasta y cereales de desayuno jejejeje…

    En fin, os dejo unos tips para sobrevivir al caos alimenticio:
    http://www.demujer.es/la-uni-esta-estropeando-tu-dieta-sana-no-eres-la-unica/

    Un saludo!

    # 29-09-2009 at 1:17 pm

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