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La retención de líquidos es un problema común que afecta a muchas mujeres. Se trata de la acumulación de líquidos en los tejidos del cuerpo, lo que da lugar a la hinchazón de piernas y a la sensación de pesadez.
Si bien hay medicamentos que previamente indicados pueden solucionar el trastorno una dieta saludable y beber agua en abundancia. Hay alimentos recomendados para la retención de líquidos que por su composición favorecerán el tránsito de los líquidos por el cuerpo.
El plátano es uno de ellos pues la firba y potasio que …
