Es una pena. Eran bonitas, famosas y talentosas… hoy no son más que rostros amorfos, hinchados, en algunos casos deformes. Lo curioso es que a pesar que pueden recurrir a los cirujanos más expertos del planeta caen en la trampa de siempre, con resultados magros que saltan a la vista.

Me pregunto si no piden una prueba para saber como quedarán o bien si no se miran al espejo. Tal vez sea una cuestión de simple adicción a las cirugías estéticas. Sea esta u otra la razón, lo cierto es que estas celebrities han quedado presas de las operaciones y si alguna vez fueron hermosas mujeres que cautivaron al público en la pantalla y las revistas hoy son muñecas de plástico grotescas y poco seductoras.

¿Las más operadas? Sobran los ejemplos pero dentro del listado podemos incluir a Nicole Kidman, Meg Ryan o Paulina Rubio. Luego están las que se han realizado grandes retoques pero aún así lucen muy bien. Es el caso de Jennifer Aniston, Sarah Jessica Parker o Hally Berry.

Aún cuando a primera vista uno no podría advertirlo hay hermosas actrices que no han podido decir “no” al quirófano y se han retocado la nariz, como sucede con Kate Winslet.

Y también están las que tienen una adicción realmente seria y terminan transformándose en caricaturas. ¿Las más sorprendentes? La actriz de reparto Joan Van Ark y la millonaria Jocelyn Wildenstein.

Las manos son una carta de presentación, no hay dudas, pero al mismo tiempo para muchas de nosotras son el objeto de distintas manías que hacen que no siempre estén tan cuidadas y hermosas como debieran. Yo, por ejemplo, vuelvo mis nervios en la piel alrededor de las uñas y debo controlarme mucho porque me gustan las manos bonitas. Pero cuando una habla de las manos habla también de las uñas y cuando habla de la belleza de las uñas la siguiente cuestión es su forma: ¿qué queda mejor, lucir uñas cuadradas o uñas redondas?

Bueno, aunque hay gustos y puedes preferirlas largas, ovaladas, redondas, cuadradas o cortas yo creo que hay que saber qué forma le queda mejor a la uña dependiendo también de la forma y estado de las manos. Si tomas a un grupo de mujeres podrás dividirlas en tres grandes grupos:

• Uñas cuadradas: es el estilo de la mujer moderna y práctica. Se liman poco, se quiebran menos.
• Uñas redondeadas: es un estilo que requiere tiempo y cuidado pues al ser largas tienden a quebrarse. No puedes trabajar mucho con las manos si tienes estas uñas.
• Uñas ovaladas: son las más comunes y es un estilo que nunca pasa de moda. Evitas las puntas, se liman poco y las puedes llevar cortas o largas, de acuerdo a tu estilo de vida.

En principio, más allá de la moda o el trabajo, la elección del tipo de uña depende de la forma de la uña en sí. Si la uña tiene forma redonda naturalmente conviene limarla hasta darle forma oval pero si la uña es cuadrada o angulosa conviene darle forma cuadrada y solo redondear los ángulos. Si bien hay mujeres que usan las uñas bien largas no es lo mas aconsejable. En primer lugar no están de moda y en segundo… ¡son tan molestas! Pero bien, que lo mejor para conservar el estilo es llevar las uñas cortas y arregladas y una buena manera de cuidarlas es hacer una simple manicura después de ducharnos: lima, crema y esmalte.

Ahora bien, antes de optar por los cortes de cabello corto es importante tener en cuenta algunos consejos útiles, sugerencias para las mujeres que apuestan por las melenas arriba de los hombros.

Lo primero es investigar mucho los cortes de pelo corto pues pueden ser un gran riesgo si se elige un corte antiguo o bien uno que no sea ideal para nuestro tipo de rostro. Una vez elegido el corte indicado, hay que pensar en la persona idónea para realizarlo, un experto en la materia si es posible. Después de todo, él será el máximo responsable de nuestra cabeza y no cualquier peluquero sabe como realizar un corte para pelo corto perfecto.

Eso sí, estos pasos no podrán ser llevados a cabo si antes no te comprometes contigo misma a mantener el cabello en buenas condiciones pues, como sabes, el pelo corto requiere mayor trabajo y retoques regulares para mantener el corte.

Antes de comenzar, evalúa la forma de tu rostro y tus rasgos para no cometer errores. Ten en cuenta también el tipo de cabello que tienes, si es abundante, si es grueso o delgado pues no todos los cortes cortos son para todo tipo de cabello.

Para un cambio más drástico, puedes apelar a un toque de color, una opción muy atractiva para renovarse. Otra buena idea es la de realzar el corte con un rizado, ruleros, una permanente o cualquier otra solución que aporte a mejorar la textura del cabello.

Y, por supuesto, debes pensar en comenzar a utilizar productos para el cabello, no sólo porque son muy buenos para combatir los efectos del sol sino porque te ayudarán a realzar el corte.

Y para terminar, no tengas miedo al cambio. Y si lo tienes, siempre puedes realizar los cambios de a poco y sin grandes saltos. Lo importante es animarse aún si sólo puedes hacerlo en forma ascendente y con el correr de los días.

Todo comenzó en el distrito japonés de Harajuku, en Tokio, cuando muchos jóvenes comenzaron a lucir un corte de pelo moderno que desentonaba con el estilo clásico de muchos japoneses. No es casual que esta moda comenzara allí pues se trata de un barrio de vanguardia donde nacen nuevos estilos y tendencias.

El corte Harajuku ha sido uno de ellos, la nueva conquista de las jóvenes que se animan a los cortes de cabello cortos fuera de lo común. Provocativos, originales y atrevidos, los peinados Harajuku se animan a todo, a las asimetrías, los colores y las formas. Inspirados en el animé, no es nada sencillo lograr uno de estos peinados pues se requiere gran habilidad y una buena cuota de fijador de pelo.

Podríamos decir que el estilo es bastante similar al punk aunque con algo de gótico. La idea es crear un estilo de muñeca moderna y audaz. Quien sabe el porque, el estilo Harajuku ha abandonado su lugar de origen y se ha vuelto moda en el mundo. Así es como hoy día cada vez más adolescentes se animan a lucir su personalidad a través del peinado.

El verano ya está aquí, seguro que te has dado cuenta por las altas temperaturas. La verdad es que con el buen tiempo apetece más salir a dar una vuelta, a tomar algo… Y de paso, a lucir algún que otro peinado.

Si una de las tendencias en peinados es el look pelo mojado, hay otra tendencia que se lleva mucho y con la que vas a poder ir a la moda: los complementos para el cabello.

Hay muchas alternativas y posibilidades para que estés estupenda, pero si hay algo que se lleva mucho este verano son las flores (tanto en la moda como en peinado). Si estás en la playa, incluso puedes optar por decorar tu peinado con una flor natural: quedan muy bien agarradas en la oreja si llevas el pelo suelto, o enganchadas con una horquilla si llevas una coleta.

Pero además, hay un montón de broches y horquillas con florecitas de plástico que te quedarán genial para darle un aire divertido a tu peinado. Aunque dependiendo de lo arreglada que quieras ir también las puedes encontrar con detalles en strass y brillantitos.

¿Qué te parece la idea? ¿Te animas a lucir flores en el pelo este verano?

Más allá de la estética, ¿Qué son las várices? Las várices no son otra cosa que venas inflamadas que, debido a su crecimiento, se pueden observar a simple vista a través de la piel. Gran parte de su aparición se debe a problemas circulatorios que provocan mucha presión en las piernas y por esa razón las venas se hinchan.

De acuerdo a la intensidad, tendremos várices superficiales o profundas, que aparecen como consecuencia de coágulos o inflamaciones. En estos casos, por lo general producen dolor. Podemos distinguir cuatro tipos de várices.

Las de grado 1 son las más comunes y se resumen a cuestiones estéticas aunque pueden producir cansancio en la zona de las piernas. Cuando se llega a las várices de grado 2, las venas están más hinchadas y se advierten con mayor facilidad. Las personas manifiestan dolor y se puede producir sangrado en las venas. Ya es momento de una consulta médica.

Los tipos de várices más agudas son de grado 3 y 4. En el primer caso, las várices son más dolorosas y la dilatación es aún mayor. Quienes las padecen dicen sentir que tienen “cables” en sus piernas. Cuando se llega al grado 4, se suman otras complicaciones como las úlceras. En estos dos casos se hace necesaria una intervención quirúrgica para solucionar el problema.

Si bien las várices pueden aparecer en cualquier persona, es común que se hagan presentes en algunos casos como en mujeres con sobrepeso o bien durante el embarazo. También en quienes permanecen largas horas de pie.

En los casos menos agudos, es posible recurrir a varios tratamientos para eliminar las várices. Como decíamos, en los casos más agudos se recomienda una consulta al médico para recibir la medicación adecuada pero la buena noticia es que,  en otros niveles,  se mejora el estado con terapias alternativas como masajes y homeopatía, que apela al uso de aceites esenciales. También se recomienda el uso de medias de descanso o medias para várices.

En el caso de las cremas para el rostro, el proceso es sencillo y tan solo hay que memorizarlo para que la aplicación sea suave pero efectiva al mismo tiempo.

Lo primero que hay que tener en cuenta es el modo en el que moveremos los dedos durante la aplicación. Los movimientos deben ser suaves para así no estirar la piel y ascendentes. Se realiza con las dos manos y cuando el rostro esté bien seco, luego de usar una toalla de tela o papel. Para eliminar toda la humedad, se aconseja presionar con la toalla en forma muy suave sobre todo el rostro.

La circulación es clave para mantener una piel saludable. ¿Cómo incentivarla? Con movimientos circulares realizados con la yema de los dedos. La aplicación de las cremas debe ser ascendente tanto en la zona del cuello como en el escote. En el caso del contorno de los ojos, debido a que se trata de una zona con piel muy frágil hay que aplicar el producto con toques muy suaves.

Si se trata de demaquillar el rostro, hay que recurrir verter el producto demaquillante en un algodón para luego deslizarlo por los ojos en forma muy suave. Algo similar ocurre con la aplicación de tónicos aunque en este caso hay que mover suavemente el algodón hacia las sienes.

Las cremas hidratantes se esparcen por el rostro para luego distribuirlas con la punta de los dedos presionando sin fuerza desde el mentón hacia la frente. En la zona de los ojos el movimiento debe ser hacia las sienes. En el caso de las cremas nutritivas, el calor es esencial para que los ingredientes entren en la piel por lo que se aconseja frotarse las manos antes de aplicarla en forma suave sobre el rostro.

La verdad es que el verano es una época ideal para lucir peinados algo diferentes. Por ejemplo, el look pelo mojado. Te quedará de maravilla si te vas a la playa, por ejemplo, para salir a tomar algo por la noche.

Es un look desenfadado pero que a la vez le dará a tu cabello un estilo muy chic. Se trata de un look que destaca la belleza del cabello y lo más importante: es muy fresco, estupendo para combatir el calor.

Hay muchas formas de lucir este look:

• Lávate el pelo y quítale la humedad con una toalla (con la cabeza hacia abajo es la mejor forma de hacerlo). Después, despéinalo un poco y listo. ¡Look pelo mojado! Para que dure un poco más, puedes aplicar productos de belleza que ayudan a potenciar este look.

• Con un moño: otra alternativa es peinarte todo el pelo (mojado) hacia atrás y atarlo con una goma. Después, haz un moño muy tirante. Esta misma idea sirve con una coleta, uno de los peinados que son tendencia este verano.

Eso sí, ten en cuenta que el look cabello mojado no quiere decir que tengas que llevar el pelo como si estuvieras recién salida de la ducha. Se trata de darle un aire sutil y un toque de brillo a tu pelo. ¡Seguro que estarás estupenda!

Las toxinas tienen relación directa con la aparición de várices y algo similar sucede con la ingesta de líquido. Es por eso que es muy importante tomar una gran cantidad de agua al día dado que la misma ayuda a eliminar las toxinas al tiempo que evita la constipación.

Para lograr una buena circulación sanguínea también se recomienda evitar el consumo de sal dado que este produce retiene los líquidos del cuerpo. Si bien no es necesario eliminar la sal de nuestra dieta sí se recomienda reducir su consumo, añadiendo muy poca sal a las comidas y acostumbrando nuestro paladar al nuevo sabor.

Al igual que sucede con las dietas para bajar de peso,  una nutrición sana debe ser rica en minerales y proteínas y baja en carbohidratos. Es decir que se deben consumir muchos vegetales y cereales, evitando las galletas, los snacks y aquéllos productos con muchos carbohidratos y grasas saturadas. Las proteínas deben estar presentes a través de las carnes aunque su consumo debe estar controlado.

Esta es la base de una dieta sana para así ayudar al cuerpo en su proceso natural. Y, por supuesto, el ejercicio es un gran complemento para optimizar aún más este proceso ligado tanto a la estética como a la salud. Eso sí, hay que realizar un tipo de actividad física que resulte favorable para aliviar las várices. El deporte ideal es aquel que ayuda a reactivar la circulación, una actividad que obligue a trabajar los músculos para que éstos muevan la sangre. ¿Algunos ejemplos? La natación, la bicicleta o las caminatas. También el yoga, la gimnasia rítmica. Se aconseja evitar los deportes de alto impacto que impongan saltos y movimientos bruscos como el tenis, el voley o el baloncesto. Los deportes con alto contacto como el rugby pueden producir la rotura de las venas y su hemorragia.

Por lo general, se ven a simple vista y lucen algo más oscuras que el resto de la piel del rostro. En algunos casos pasan casi desapercibidas mientras que en otros son muy pronunciadas. Lo cierto es que son una carga para quienes las tienen y es por eso que abundan los tratamientos para eliminarlas.

Además de realizar una consulta a un dermatólogo, siempre es posible recurrir a los tratamientos caseros para eliminar las manchas de la piel. Hay algunas sencillas recetas elaboradas con ingredientes naturales que, según cuentan quienes las han probado, garantizan el éxito.

• Crema blanqueadora (pieles grasas):

Se realiza una mezcla de jugo de limón, glicerina y agua oxigenada en iguales cantidades y se aplica. Retirar con agua luego de 10 minutos.

• Mascarilla blanqueadora para todo tipo de cutis:

En una mezcla de miel y leche (100ml de c/u) , agregar un huevo. Cuando la mezcla sea homogénea, aplicar y retirar con agua luego de 15 minutos.

• Crema blanqueadora para todo tipo de piel:

Se realiza meclando 1/4 de cucharada de avena con 1/4 de litro de agua. Agregar un cdta. de jugo de limón y aplicar durante 10 minutos.