No por nada la Bella Durmiente se pasó años con los ojos cerrados, muy somnolienta, presa en un mundo mágico, lejos de la realidad cotidiana. Podríamos pensar este cuento como parte de la fantasía infantil o bien como una pequeña lección de vida para quienes estamos atentas al mundo de la belleza.

Porque si hablamos de lucir renovadas, creo que la heroína del cuento tenía en sus manos una receta mágica: el descanso. Sí, muchas horas de sueño reparador que no sólo le permitían recorrer sueños y mundos irreales sino que además la mantenían joven y radiante. Es que, cuentan los expertos, uno de los grandes trucos de belleza para lucir renovadas remite al sueño. O mejor dicho, al buen sueño, aquél que nos hace estar relajadas y bien descansadas.

Dormir muchas horas es determinante a la hora de renovar el cuerpo, tanto en lo que hace al rostro como a otras partes, como los pies, las manos o el cuello. Basta con algunas pruebas vitales. ¿Un ejemplo? Intenta aplicar un gel de aloe vera en la planta de tus pies para así evitar la resequedad. Basta con una aplicación durante la noche para lograr una gran mejora.

Otro secreto remite a las ojeras, aquéllas que aparecen por la mañana. En estos casos, se aconseja realizar una mezcla de yogur natural con aceite de almendras y aplicarla antes de ir a acostarse.

Párrafo aparte merecen las cremas de noche pues ellas han sido especialmente diseñadas para lograr un efecto profundo en el momento en el que nuestros párpados permanecen cerrados. Es entonces cuando muchos de sus ingredientes logran una mejor incidencia en la piel debido a que no están expuestos a la luz diurna, al aire o bien porque hay componentes que actúan mejor durante la fase de sueño. Estos activos también logran una mejor performance durante el sueño pues muchos de ellos actúan en forma muy lenta y ese es el momento ideal para realizar su trabajo. ¿El resultado final? Una renovación celular y un efecto reparador más eficiente.

Otro consejo de belleza nocturna a poner en práctica remite a las uñas. En este caso, se recomienda aplicar una crema para esa zona, dejándola actuar toda la noche.

Las bolsas en la parte inferior de los ojos son grandes fantasmas para algunas mujeres. Si bien algunas optan por una cirugía para eliminarlas hay pasos previos a poner en práctica que pueden evitar el bisturí. Uno muy sencillo es dormir hacia un lado en lugar de hacerlo hacia arriba pues esta suma líquidos en los párpados. También puedes intentar realizando masajes antes de acostarte y al levantarte con alguna crema que contenga cafeína pues así ayudarás a mejorar la circulación de la zona.

Si bien algunas de nosotras pueden usar todo tipo de cremas, hay quienes se sienten incómodas con aquéllos productos que son muy pesados. Es por eso que el sueño es el momento ideal para aplicar ese tipo de cremas pues entonces no sentiremos el producto en nuestro rostro, permitiendo que actúe sin contratiempos.

Como bien sabemos, la naturaleza es sabia y entonces no podemos olvidar el propio equilibrio corporal que, en su fase nocturna, actúa como un reloj suizo. En ese sentido, es de vital importancia lograr un sueño plácido pues durante ese lapso de tiempo el cuerpo produce hormonas vitales en la belleza como la HGH, esencial para evitar el envejecimiento dado que regenera la piel y ayuda al crecimiento de los huesos.

Algo similar sucede con el peso pues de acuerdo a un estudio realizado en la Universidad de Bristol la falta de sueño altera un conjunto de hormonas que inciden en el sobrepeso. Por otra parte, el dormir bien ayuda a evitar la deshidratación de la piel dado que es entonces cuando se producen lípidos que son esenciales para la piel pues funcionan a modo de contención evitando que el agua salga de la piel.

Después de todo, son muchas las sustancias a la hora de elaborar los productos de belleza, en especial algunos, que leemos una y otra vez sin saber que beneficios aportan:

• Extracto de pepino:  alivia la dermis gracias a sus poderes refrescantes
• Humectantes: ayudan a la hora de retener agua en la piel para reducir las marcas y recuperar elasticidad.
• Radicales libres: modifican la composición genética de las células.
• Retinol: hablamos de una sustancia que ayuda a evitar el  envejecimiento, mejora la firmeza de la piel y evita las arrugas. El retinor ayuda a recambiar las células para que la piel luzca mejor de aspecto.
• Té verde: un producto antiinflamatorio y antioxidante.
• Vitamina B3: evita las arrugas y las manchas. Ayuda a generar elasticidad en la piel.
• Vitamina C: sus poderes antioxidantes ayudan a dar firmeza.
• Vitamina E: tiene poderes antioxidantes.

Es por eso que para ayudaros en este camino hacia la belleza y el cuidado de la piel os anticipo este pequeño diccionario de términos y componentes más usados en la llamada cosmetica inteligente, una pequeña guía que quizá os sirva de ayuda:

Ácido glicólico: ayuda a la renovación celular logrando una piel más suave.

Ácido láctico: sus poderes humectantes ayudan a renovar las células.

Alfa-hidroxiácidos: un exfoliante activo que ayuda a producir  colágeno.

Antioxidantes: una sustancia que evita la oxidación de la piel.

Camomila: tiene poderes antiinflamatorios por lo que reduce las irritaciones.

Coenzima Q10: es un producto antioxidante que protege a la  estructura de las células de la piel.

Colágeno: mejora la elasticidad de la piel y su presencia evita las arrugas.

Cristales de cuarzo rosa: un producto exfoliante que barre a las células muertas.

Ya hemos hablado sobre algunas mascarillas naturales y hoy es el turno de hablaros de una máscara muy efectiva que está elaborada con zanahoria, un producto que sin dudas es muy beneficioso para la piel.

La máscara naranja es ideal para aplicar antes de tomar sol y su elaboración es muy sencilla. Sólo hay que mezclar el jugo de una zanahoria con un filtro solar que uséis habitualmente. Una vez preparada la mezcla hay que aplicarlo en la cara e incluso en el cuerpo. Gracias al betacaroteno presente en la zanahoria conseguiréis un tostado parejo y una piel protegida. Por otro lado, la mascarilla naranja suaviza la piel dejándola reluciente.

Siguiendo con los vegetales, la mascarilla roja es de lo más sencilla. Basta con aplicar unas rodajas de tomate sobre el rostro (frente, mejillas y mentón) para así refrescar el cutis. Es ideal para después de una jornada de sol y se aconseja que el tomate esté frío y fresco para que así descongestione mejor la piel. Hay que dejarlo actuar durante veinte minutos para luego proceder al enjuagado con agua fría.

Así es como durante este período es común la aparición de acné aunque en otros casos este problema puede mejorar. Es común que en el primer trimestre aparezcan los clásicos granitos, que siempre se pueden eliminar con algunos productos médicos.

Las manchas en la piel son otra afección muy típica de las embarazadas. Las áreas donde por lo general aparecen son aquéllas expuestas al sol como los pómulos, la frente, la nariz y la barbilla. Para prevenirlas se aconseja usar protector solar con protección total. La buena noticia es que con el tiempo las manchas mejoran y en la mayor parte de los casos terminan por desaparecer luego del parto.

Si el rostro se pone graso se aconseja usar productos sin aceite mineral y que son sean agresivos pues la piel pasa por un período muy delicado y hay que cuidarla mucho. También se aconseja evitar los productos con Retinol y vitamina A. Y no olvidéis limpiar el rostro cada día tal y como lo hicieron siempre antes de estar emabaraza.

Los aires primaverales renuevan el guardarropa y así es como nacen y maduran las nuevas tendencias. Dentro del nuevo catálogo para la temporada de las flores y las mariposas nos encontramos con los diseños de piel de pitón que escalan una posición en lo que hace a sensualidad demostrando que siempre es posible elegir una opción diferente a los clásicos tonos pastel.

Son muchas las marcas que se han embarcado en esta aventura y así es como firmas como Hermés, Nina Ricci, Gucci, Prada o Miu Miu eligen esta materia prima para llevar adelante sus diseños.

Hermés ha presentado un cinturón ancho con hebilla y Miu Miu ha elegido una chaqueta de cremallera que es ideal para cualquier momento del día. Gucci y Prada han optado por bolsos de piel de serpiente y también abundan los zapatos, las faldas y los accesorios que con un toque de salvajismo apuestan fuerte esta temporada. Esta última firma también ha presentado un vestido de algodón con print de pitó.

Vía: Vogue

Si eres una mujer ocupada que nunca tiene tiempo de descansar porque tiene muchos compromisos sociales, de trabajo y de familia necesitas que tu piel se ayude con Glowelle. Glowelle es una nueva bebida que ayuda a rejuvenecer la piel. Est’a ayuda para evitar que tu piel se vea cansada y arrugada.

La bebida nueva Glowelle tiene muchas vitaminas que ayudan a la piel verse brillante y muy sana. Lo mejor de todo es que Glowelle si sirve, y ya ha sido comprobada por mujeres que lo han tenido que usar para que no verse tan desnutridas.

Este producto lleva el sello de Lancôme por lo que es probable que no os sintáis defraudadas al usarlo. Por el contrario, es la nueva incursión de esta reconocida firma en materia de tratamientos para la piel y su nombre es Génifique.

En un coqueto hotel de la ciudad fue la presentación de este nuevo producto que apunta a reactivar la piel a partir de dos activos básicos: el biolyst, que se ocupa de los genes, y la filofingosina, que trabaja sobre las proteínas recobrando así la flexibilidad, la luminosidad y la tonicidad de la juventud.

Una gran ventaja de este producto de cosmética es que no se trata de una crema o un serum sino de una suerte de loción muy fresca y liviana que se absorbe con gran rapidez evitando esa sensación que provocan algunas cremas pesadas del mercado.

Para mejor, Génifique viene con un difusor, lo que permite rociar el rostro evitando los desperdicios ya que se trata de un producto acuoso.

La marca ha demorado varios años en lanzar este producto debido a que previamente se realizaron diversos estudios para ver sus efectos. También se desarrollaron estudios genéticos y dos hospitales investigaron el producto a fondo para conocer los resultados finales.

Génefique saldrá a la venta en el mes de marzo por un precio estimado de 89 € y es recomendado para mujeres a partir de los 28/30 años.